Угадайте...

[al391]

Сколько лет этому мужику, спрашивает tverdyi_znak ?
Ответ под катом
Это Александр Сергеевич Яшанькин.
Родился в 1952 году. Рост 170 см. Поражает прежде всего не своими мышечными объёмами и титулами, а своей прекрасной физической формой, которая совсем не соответствует его возрасту. На сегодняшний день Яшанькин является участником более чем 30-ти различных чемпионатов России по бодибилдингу. Он принимал участие и в турнирах по парному позированию, где не раз становился чемпионом мира.

Секретом своей молодости, Александр считает строгое соблюдение режима, которое началось у него еще в юности. Но если в те далекие времена оно проявлялось в более мягкой форме, то с годами режим дня у Яшанькина становился все строже и усиленнее. Кроме того, секрет успеха Александра Яшанькина и в правильном регулярном питании, без сбоев и срывов. Ну и, несомненно, постоянные усиленные тренировки, которые плотно вошли в жизнь культуриста еще с юности.

Первый спорт, которым серьезно увлекся Александр был пауэрлифтинг. Он занимался им в течение 10 лет, прежде чем впервые ступил на сцену в турнире по бодибилдингу. Именно штанга, как считает сам атлет, стала залогом успеха будущих выступлений, сформировала фигуру и манеру движений. Примечательно то, что занимаясь жимом, Яшанькин весил более 90 кг, в то время как его соревновательный вес в качестве культуриста составляет 80 кг.

Первое соревнование Яшанькина в качестве культуриста пришлось на 1989 год. Это был турнир по бодибилдингу, проходивший в Тольятти. Тогда Александр одержал на нем победу, тем самым открыв для себя этот вид спорта как наиболее подходящий для него.

Дальнейшие годы Александра известны всем любителям бодибилдинга. Он стал практически легендой для многих, так как не только завоевал множество наград, но и не забросил этот вид спорта до сих пор. В его родном городе, Димитровграде, регулярно проводится Кубок Яшанькина, а сам культурист является почетным гостем и судьей многих чемпионатов по бодибилдингу в России.

Примечательным моментом является и история семьи Александра. У него четверо детей, из которых трое сыновья, которые также пошли по стопам отца. Разумеется, человек, который является кумиром для многих людей, является и лучшим примером для подражания для своих же детей.

Четверо детей, 5 внуков, 8 побед на чемпионате мира!
Жизнь удалась.

Comments

[elviraelja.livejournal.com]

О-па! Я угадала. Сразу подумала, лет 58-60...

[elviraelja.livejournal.com]

Двадцать пять.

[al391.livejournal.com]

28

[al391.livejournal.com]

:-))))))))))

[al391.livejournal.com]

:-)))))))))

[gleza.livejournal.com]

А по мне - уродливая, тупая гора мышц, зацикленная на собственном здоровье. Терпеть таких не могу. Глаза оловянные, мышцы деревянные, а тренируется потому что если бросит - его ломать начнет, как героинового наркомана без любимой дозы.
ИМХО, но самые жалкие люди - это профессиональные спортсмены.

[al391.livejournal.com]

хе-хе..
Точно..так и я подумал...

Но это так поместил, потроллить немного..
Привет, Ал

[hoakin-dealaue.livejournal.com]

Он не гора мышц, при росте 170 см весит 80 кг - где тут гора? И напрасно вы так о нём высказались. Целеустремлённый человек, подающий пример здоровым образом жизни, - чем же плохо? Мужики бухают - плохо, спортом занимаются - опять плохо! Да вам не угодишь! И что это вы за бред написали про ломку? Что вы знаете вообще о спорте и физкультуре в частности, чтобы нести подобную чушь?

[gleza.livejournal.com]

При усиленных тренировках в мышцах накапливается молочная кислота. Если прекратить тренировки - она может вызвать сильные мышечные боли. Никто не мучается так от болей в мышцах, как профессиональные спортсмены и артисты балета. Стоит им пропустить тренировку или репетицию - и им обеспечен День Адской Боли. Что это, если не своеобразная наркомания? А если этот несчастный сломает себе ногу, не дай Бог и ему придется пролежать в кровати пару недель? Во что он превратиться? В клубок оголенных нервов, охваченных постоянной болью?
Я уж не говорю о том, что ради накопления такой вот противоестественной мышечной массы спортсмены часто используют всякие препараты, приводящие потом к жутким осложнениям.
Я не против здорового образа жизни. Я против того, чтобы человек делал из этого культ. ИМХО, но культуристы - это несчастные, больные, убогие на все голову люди.
Балетные артисты хоть что-то красивое создают на сцене. А эти культуристы - уроды. Мне на них смотреть страшно.

[hoakin-dealaue.livejournal.com]

Кто это наплёл вам эту чушь про молочную кислоту и боли? Это совершеннейший бред. Не слушайте подобный бред и не читайте, чтобы не выглядеть смешно. Мужчина в свои 60 выглядит великолепно, дай бог каждому в этом возрасте выглядеть так и иметь такое здоровье. У него нет противоестественной мышечной массы, противоестественная мышечная масса у него была бы при весе более 110 кг, а он весит всего лишь 80.
Я много могу говорить на эту тему, я сам физкультурник с более чем тиридцатилетним стажем и читать то, что пишете вы о том, в чём совершенно не разбираетесь, мне, поверьте, не доставляет никакого удовольствия.

[tverdyi-znak.livejournal.com]

БРЕД! Как понимаю, по биологии была двойка? Про молочную кислоту и адские боли изрядно повеселили. :))
Про противоестественную мышечную массу - расскажите это Фидию, Поликлету и другим скульпторам, которые ваяли свои статуи с атлетов в те времена, когда не было никаких препаратов. Противоестественной является как раз гиподинамия, ожирения, мышечная дистрофия.
Насчет больных на голову людей - поинтересуйтесь научными и литературными достижениями Фрэнка Зейна, например. Я знаю председателя рязанской федерации бодибилдинга - он закончил радиотехнический университет с красным дипломом, успешно работает по специальности, увлекается литературой, фотографией и т.д.

[tverdyi-znak.livejournal.com]

Хм, слабачок с пивным пузом - куда лучше, да?
"Деревянные" мышцы - это что-то новое в анатомии, хе-хе...
В целом - типичная реакция по принципу "зелен виноград". :))

[gleza.livejournal.com]

На фига мне мужчина, озабоченный только своей драгоценной персоной? Он мной должен быть озабочен )))
К тому же культуристы долго не живут.
Кроме слабачков с пивными животиками есть еще немало типов мужских фигур. И многие из них меня привлекают.
Но от такого типа меня тошнит. Извините. Дело вкуса.

[tverdyi-znak.livejournal.com]

Женой он достаточно озабочен - четверо детей, пятеро внуков... :)
Насчет того, что культуристы долго не живут - изрядно поржал.



А так дело вкуса конечно. Кто-то выбирает силу и красоту, а кто-то...ну что останется, то и подбирают... :)

[hoakin-dealaue.livejournal.com]

Любопытно узнать ваш образец примерного мужчины. Не озвучите ли на известных примерах?

[hoakin-dealaue.livejournal.com]

Голова непропорционально большая по отношению к туловищу и очень короткие руки в плече (плечо - это от локтя до плечевого сустава).

[al391.livejournal.com]

НУ, ДА... КОНЕЧНО.. НЕ АНДЕЛ..

И НЕМНОЖКО ПОШЛОВАТО И СОБОЮ. ГОРЛИТСЯ..

НО В ЦЕЛОМ ЕСТЬ ЧЕМУ И ПОЗАВИДОСТЬ - ЗДОРОВЬЮ -ЕСЛИ НЕ НАДУВНОЕ....

[hoakin-dealaue.livejournal.com]

Выглядит молодо - значит здоров.

[tverdyi-znak.livejournal.com]

Скорее, это такой объектив и точка съемки неудачно взяты, при другом ракурсе голова и тело выглядели бы иначе.

[tverdyi-znak.livejournal.com]

Ну вот в другом ракурсе:

[matholimp.livejournal.com]

Ну да, не использованное по назначению мясо ближе к старости начинает непотребно выпирать. И что?

[al391.livejournal.com]

да просто мужик моего возраста...
Сравнил с собой...- вот и потроллил.... хе-хе..
Жх, Ал

[hoakin-dealaue.livejournal.com]

Ты нормально выглядишь, но чуток физкультуры не помешает. Могу подсказать - что и как, и когда нужно делать, и чтобы это было в радость, а не в напряг.

[al391.livejournal.com]

Да уж... хе-хе.
Я хожу каждый день - 5 км....
Зимой на лыжах часто....
А раньше и зимой купался -но уже 65 лет..
Но для своего возраста у меня небольшой пузик и я спортивен - хе-хе..
Женщин ещё не забываю...
Привет, Ал